Intialainen päähieronta on syvästi rentouttava ja miellyttävä kokemus. Se sopii erityisesti stressaantuneille ja kiireisille ihmisille, joille pysähtyminen on vaikeaa.
Intialaisen päähieronnan historia
Modernin Intialaisen päähieronnan toi Englantiin (1981) intialainen fysioterapeutti, refleksologi, osteopaatti ja hieroja Narendra Mehta, joka kehitti hoitomuotoa edelleen lisäten
siihen hartiaseudun, olkavarsien sekä kasvojen hieronnan.
Selkä, hartiat, yläraajat, niska ja pää ovat tärkeitä energiakeskuksia; mm. stressi, vihastuminen ja jännitys aiheuttavat niskan jäykkyyttä, kipuja
selässä, hartioilla ja olkavarsissa, päänsärkyjä ja silmäoireita.
Narendra Mehta käytti hoitotekniikkaa kehittäessään intialaisen perimätiedon ohella hyväksi tietämystään
meridiaaneista, akupisteistä, heijasteista ja chakroista
Intialaisen päähieronnan hoitomenetelmät
Hoito muodostuu sarjasta hierontaliikkeitä, taputuksia ja tukistuksia, joilla käsitellään rytmikkäästi, tehokkaasti, mutta hellävaraisesti hartiaseutu, niska ja pää sekä kasvot.
Intialaisen päähieronnan vaikutukset
Intialainen päähieronta on rauhoittavaa hierontaa, joka laukaisee stressiä ja helpottaa sen aiheuttamia oireita. Intialainen päähieronta tasapainottaa autonomista hermostoa ja siten nopeuttaa kehon omia paranemisprosesseja
sekä ennaltaehkäisee sairauksia vahvistamalla vastustuskykyä. Intialainen päähieronta vilkastuttaa myös neste-, lymfa- ja verenkiertoa, elvyttää solujen hapensaantia sekä auttaa poistamaan kuona-aineita kehosta.
Fysikaalisten ominaisuuksiensa ohella se myös tasapainottaa ja rentoututtaa mieltä.